Comment habiller le bébé la nuit ? C’est la question que nous nous posons tous ! Et quand il fait trop chaud ou trop froid dans votre chambre, vous avez toujours peur de couvrir le bébé trop ou pas assez. Donc, vous avez la réponse à « Comment habiller le bébé la nuit ? »
Plan de l'article
Quelle est la température idéale pour la pépinière ?
La température idéale dans la chambre de votre enfant doit être comprise entre 18 °C et 20 °C. Elle n’est pas très bonne pour vous… Je sais, moi aussi ^^ Baby s’acclimate beaucoup mieux dans une pièce où il fait frais, même si elle est bien couverte, plutôt que dans une pièce légèrement plus chaude.
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Je vérifie la température dans la chambre du bébé
Un petit thermomètre fera l’affaire (tant que vous n’oubliez pas de le vérifier avant d’aller au lit bébé). N’oubliez pas que certains moniteurs pour bébé sont équipés d’un thermomètre avec alarme si la température est trop basse ou trop faible. Très pratique !
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J’habille le bébé en fonction de la température de sa chambre
Voici les vêtements dans lesquels votre enfant peut passer une nuit tranquille à la bonne température (pour en savoir plus sur les sacs de couchage, cliquez ici) :
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Comment habiller le bébé pour dormir, en fonction de la température dans sa chambre ?
En dessous de 16 °C :
- – Par chaussettes
- – Des Gants
- – Un cofano
- – Un body manches longues
- – Un pigiama
- – Une gigoteuse ouatinée (TOG 2)
- Entrée 16°C e 17°C :
- – Des chaussettes
- – Un body manches longues
- – Un pigiama
- – Une gigoteuse ouatinée (TOG 2)
- Tra 18°C e 19°C :
- – Un body manches longues
- – Un pigiama
- – Une gigoteuse ouatinée (TOG 1)
- Bra 20°C e 21°C :
- – Un corpo manches courtes
- – Un pigiama
- – Une gigoteuse ouatinée (TOG 1)
- Bra 22°C e 23°C :
- – Un pigiama léger
- – Une gigoteuse légère (TOG 0,5)
- Entrée 24°C e 25°C :
- – Un corpo manches courtes
- – Une gigoteuse légère (TOG 0,5)
- 26°C :
- – Un corps a manches courtes
- 27 °C et plus :
- – Une simple couche
J’ai un doute ? Je vais regarder bébé…
Il ne devrait y avoir aucun doute là-dessus ! Le mieux est donc de vérifier que le bébé dort bien et qu’il ne fait ni trop chaud ni trop froid avec les vêtements qu’il porte. Pour cela, procédez comme suit :
Vérifions le ventre du bébé : il fait chaud, c’est bon.
Ses petits pieds : Ils sont normalement légèrement plus frais que son ventre.
Attention, votre bébé peut également avoir un peu froid ou avoir tendance à se réchauffer rapidement, voire à avoir de la fièvre, adaptons donc les vêtements de bébé ! Choisir des vêtements pour bébé pour la nuit est très important, nous ne le prenons donc pas à la légère 😉
En conclusion…
- Nous veillons à ce que la chambre de bébé soit comprise entre 18 °C et 20 °C.
- Nous ne couvrons pas trop bébé ! Il s’agit d’un facteur de risque très grave de mort subite du nouveau-né.
- Nous veillons à ce que le bébé n’ait ni trop chaud ni trop froid pendant son sommeil, nous n’hésitons pas à aller vérifier si nous avons des doutes.
- Nous adaptons les vêtements du bébé pour la nuit en vérifiant le ventre et les pieds peu de temps après l’avoir posé.