La culotte menstruelle est l’un des meilleurs alliés des femmes pendant la période des règles. En effet, elle protège des fuites et garantit un confort contre l’humidité. Toutefois, cet accessoire joue passablement son rôle lorsqu’il n’est pas dûment choisi. Découvrez ici 3 conseils pour bien choisir votre culotte menstruelle.
Plan de l'article
- Tenir compte de son flux menstruel
- Tenir compte de la taille de la culotte menstruelle
- Choisir une culotte menstruelle facile à entretenir
- Opter pour une culotte menstruelle confortable et adaptée à son mode de vie
- Vérifier la composition des matériaux utilisés pour éviter les irritations et les allergies
Tenir compte de son flux menstruel
Le flux menstruel désigne les pertes de sang pendant les règles. Il diffère d’une femme à une autre. Connaître son flux est donc essentiel quand on veut choisir une culotte menstruelle qui offre un excellent niveau d’absorption.
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Le flux normal
La culotte menstruelle pour flux normal est la version la plus répandue de ce type de sous-vêtement. En effet, elle convient à la plupart des filles et des femmes. Avec un flux menstruel normal, la quantité de sang perdu chaque jour des règles se situe dans la moyenne. Sur her-underwear.com, choisissez une culotte menstruelle à porter tout au long d’une journée. Retenez que cette version du sous-vêtement peut être portée au début ou vers la fin des règles.
Le flux abondant
Pour des règles plus importantes, utilisez la culotte menstruelle pour flux abondant. Cette version dispose d’une protection très épaisse. Cela permet d’offrir un meilleur résultat aux femmes ayant besoin d’un haut niveau d’absorption. Très confortable, il peut être porté sans difficulté tout au long d’une journée. La culotte menstruelle pour flux abondant idéale pour celles qui choisissent des serviettes ou des tampons dits « super » ou « plus ».
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Tenir compte de la taille de la culotte menstruelle
La taille est un critère essentiel dans le choix d’une culotte de règles. Si vous choisissez un modèle trop petit ou trop grand, il est peu probable que vous soyez à l’aise pendant les règles. Pour choisir la bonne taille, tenez souvent compte de votre âge. Par exemple, pour les filles de 12 à 14 ans, choisissez une culotte menstruelle de taille XXS. Si vous avez entre 32 et 34 ans, optez pour la taille XS.
Par ailleurs, notez que la taille XL convient parfaitement aux femmes de 42 ans. Celles ayant entre 48 et 50 ans doivent normalement porter une culotte menstruelle 3XL. Enfin, vérifiez bien la coupe du sous-vêtement avant de l’acheter. Par exemple, la coupe échancrée est idéale pour le flux menstruel léger. Toutefois, choisissez une coupe couvrante pour les jours de flux abondants.
Choisir une culotte menstruelle facile à entretenir
Pour une bonne hygiène, il est préférable de laver la culotte menstruelle après chaque usage. Pour cela, choisissez un modèle qui peut être facile à entretenir. En effet, en fonction de la matière utilisée, on n’a pas besoin d’un savon spécifique pour laver une culotte menstruelle. De même, il n’est pas forcément nécessaire de le laver à la main.
Il suffit de le rincer sous l’eau froide pour éliminer le sang retenu dans les tissus. Cela permet de se débarrasser des fragments d’endomètres restés dans le sous-vêtement. Après cette opération, mettez votre culotte de règles dans la machine à laver pour un cycle à 30 °.
Voilà ! Vous connaissez désormais les conseils à suivre pour réussir le choix de votre culotte menstruelle.
Opter pour une culotte menstruelle confortable et adaptée à son mode de vie
En plus de l’aspect pratique et facile d’utilisation, il faut choisir une culotte menstruelle confortable qui s’adapte parfaitement à votre mode de vie. Il existe différents types de modèles en fonction des besoins spécifiques de chaque femme.
Par exemple, si vous avez un flux abondant pendant vos règles, optez pour une culotte menstruelle à haute capacité qui peut contenir jusqu’à 4 tampons. Si vous êtes sportive, choisissez plutôt une culotte avec une coupe ajustée et des coutures plates pour éviter les irritations lors des mouvements répétés.
Si vous avez des fuites périodiques fréquentes ou si vous préférez changer moins souvent votre sous-vêtement pendant la journée, il faut opter pour une culotte plus absorbante afin qu’elle offre aussi un confort supplémentaire tout au long du cycle.
Vérifier la composition des matériaux utilisés pour éviter les irritations et les allergies
Au-delà du confort et de la praticité, pensez à bien prêter attention à la composition des matériaux utilisés dans une culotte menstruelle pour éviter les irritations et les allergies. Les marques conscientes de cette problématique ont créé des culottes menstruelles fabriquées à partir de tissus doux, respirants et hypoallergéniques.
Les matières synthétiques telles que l’élasthanne ou encore le polyester peuvent provoquer des irritations sur les peaux sensibles. Pensez à bien laver votre culotte menstruelle après chaque utilisation (de préférence à froid). Il est possible que certains modèles puissent être lavés jusqu’à 40°C voire 60°C selon leur composition. Assurez-vous donc toujours de lire attentivement les instructions du fabricant avant l’utilisation afin d’en prendre soin correctement !